Κατηγορια :

Διατροφή

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από διαβήτη και καρκίνο

Το να χρησιμοποιείτε μπαχαρικά και βότανα στη μαγειρική, χωρίς αμφιβολία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός...

Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τα ολικά σάκχαρα: Με ποια προβλήματα...

Η διατροφή μας περιλαμβάνει διαφορετικές κατηγορίες και πηγές σακχάρων, τα οποία μπορεί να είναι φυσικά, ή να προστίθενται τεχνητά σε διάφορες τροφές.Τα “πρόσθετα σάκχαρα” είναι...

Ο ρόλος των γονιδίων στις γευστικές και διατροφικές μας επιλογές

Στα  προκαταρκτικά αποτελέσματα της νέας μελέτης στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 6.000 ενήλικες, έδειξε ότι τα γονίδια που σχετίζονται με τη γεύση μπορεί να...

Η κατανάλωση αναψυκτικών και ροφημάτων με ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος

Όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον ένα αναψυκτικό ή άλλο ρόφημα με ζάχαρη τη μέρα, έχουν 78% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος, σε σύγκριση με όσους πίνουν λιγότερα από...

Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των πιθανοτήτων επιβίωσης στον καρκίνο του μαστού. Επιπλέον, οι μελέτες δείχνουν ότι η ανεπάρκεια...

Πανελλήνιες 2022: Οι τροφές που βοηθούν στο διάβασμα και τις γραπτές εξετάσεις

Την περίοδο των Πανελληνίων εξετάσεων, οι μαθητές κατά κανόνα συμπιέζουν πολλές ώρες διαβάσματος μέσα σε λίγες μέρες, σε μια προσπάθεια να παρουσιαστούν κατά το...

Προσοχή με το αλάτι – Τροφές με υπερβολική ποσότητα νατρίου

Το αλάτι, είναι γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, αρωματίζει τα τρόφιμα και χρησιμοποιείται ως συνδετικό και σταθεροποιητικό. Είναι επίσης συντηρητικό τροφίμων, καθώς τα βακτήρια δεν...

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που πρέπει να λαμβάνουμε από διατροφή και συμπληρώματα, επειδή ο οργανισμός δεν μπορεί να την παραγάγει.Αν...

Τα cranberries (κράνμπερι) μπορούν να βελτιώσουν την μνήμη και να αποτρέψουν την άνοια

Η προσθήκη cranberries στη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου και μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL),...

Άλλες Ειδήσεις